お母さんが人工乳を足す理由のなかで、「母乳が足りないと思ったから」が大きな割合を占めます。母乳が足りないという理由は表１に示すようにいろいろありますが、母乳が足りているかどうかの目安ではなく、新生児～乳児期早期ではふつうのことなのです。

実際には本当に母乳が不足していることは少なく、適切な援助がなされれば、ほとんどのお母さんが自分の子どもを母乳だけで育てることができるといわれています。

時間で（5分など）反対側のおっぱいに移るお母さんもいますが、できれば片方をしっかりと赤ちゃんがのめるよう時計はみないほうがよいでしょう。片方が飲み終わってから反対側のおっぱいを与えるとよいでしょう。

インターネットで得られる情報は必ずしも母乳育児についての適切な情報でない場合も多いものです。ですので、「児が十分に母乳を飲んでいるサイン」（表２）を知っておくとよいでしょう。お母さん自身でチェックすることで、母乳が足りているかどうか確認できます。

こんなに頻繁に授乳するの？と心配になるお母さんもいらっしゃいます。母乳には、赤ちゃんに必要な栄養素がバランスよく消化しやすい形で含まれています。特に生後すぐの「初乳」は、赤ちゃんを病原体から守ってくれたり、善玉菌が赤ちゃんの腸に住み着くのを助けてくれるなど、赤ちゃんを守る成分がいっぱいはいっています。そして産 後2～3日が経つと成分は大きく変化し、そのとき必要となるカロリー源である乳糖や脂肪が増えていきます。赤ちゃんにとって、 母乳はまさにオーダーメイドの栄養です。母乳育児を軌道に乗せるために最も大切なのは、赤ちゃんがほしがっていると思ったら何度でも繰り返しおっぱいを吸わせること です。頻繁に泣いておっぱいをほしがるのは、母乳は消化がよいからです。飲んだ母乳が胃の中で半分になるのに平均47分しか かかりませんが、ミルクだと平均65分かかります。赤ちゃんにとっては、少量の母乳をこまめに飲む方が負担は少なく消化もよい ので、心配しないで。根気よく何度でも授乳を続けることによって、母乳の分泌が促進されていきます。